Tips untuk pesakit asma

Asma adalah satu penyakit biasa yang ramai orang tahu. Rawatan yang biasa untuk asma ialah dengan alat "inhaler" iaitu sejenis gas yang boleh melegakan saluran nafas yang tersumbat. Saya juga ialah seorang pengidap asma. Serangan asma yang teruk pernah berlaku hingga saya terpaksa bernafas dengan mulut umpama ikan yang terdampar di atas darat.

Asma secara mudahnya ialah satu keadaan bila salur nafas menjadi kecil atau tersumbat mengakibatkan pernafasan menjadi sukar atau semput. Serangan asma yang benar-benar serius boleh mengakibatkan kematian akibat sesak nafas sampai ke tahap kritikal di mana oksigen tidak dapat sampai dengan cukup ke otak. Biasanya golongan yang berusia lanjut berisiko tinggi bila serangan asma datang dengan teruk.

Berikut ialah tips untuk pesakit asma.

Jangan mengambil minuman fiber, ia bayak bijiran dan serabut dalam bentuk habuk halus kerana ia akan kembang dalam tekak dan boleh membuat asma menjadi teruk. Ini pernah berlaku kepada saya dan dalam keadaan ini "inhaler" saya yang biasa seolah-olah langsung tak boleh jalan walau berkali-kali saya pam.

Jangan sesekali ambil gula-gula getah "chewing gum" kerana ia mengandungi aspartam. Aspartam? Apa benda aspartam tu? Aspartam ialah nama panggilan gula tiruan. Aspartam 200 kali lebih manis dari gula. Maka ia banyak digunakan sebagai pemanis gula-gula getah kerana kos dan kesan manis yang kuat.

Kenapa aspartam bahaya? Ia kerana bahan untuk membuat aspartam itu sendiri. Aspartam dibuat oleh syarikat Searle dari US yang mana kepentingannya di pegang oleh Donald Rumsfeld, bekas setiausaha Pentagon pada zaman US menakluk Iraq lalu membunuh Presiden Saddam Hussein. Donald Rumsfeld menggunakan kuasa politik beliau untuk meluluskan aspartam walaupun FDA mengharamkan aspartam pada mulanya.

Aspartam adalah sejenis asid aspartik yang mana bila masuk ke tubuh  akan terurai menjadi methanol atau nama kampungnya cuka kayu. Methanol kalau di kilang adalah bahan pencuci besi nombor satu. Malah apa saja yang kotor methanol lah bahan paling mujarab. Methanol boleh mengakibatkan kerosakan salur darah, buta dan kerosakan saraf otak.

Methanol adalah bahan kimia merbahaya bagi manusia dan ia bukan bahan makanan. Aspartam juga ada digunakan dalam Coke dan Pepsi edisi Light atau Diet. Gula tiruan seperti Equal adalah merbahaya kerana adanya bahan aspartam jadi jangan guna gula tiruan kerana alasan diet. Banyak pesakit kencing manis yang ambil gula tiruan kerana menyangka ia adalah langkah mengurangkan gula tanpa sedar bahaya aspartam.

Cubalah berubat cara kampung, kerana ubat hospital akan memberi kesan sampingan kepada budak kecil dengan kesan tubuh menggigil. Ubat hospital secara umumnya adalah berasaskan dadah.

Ini pula tips yang orang cerita, tapi saya sendiri tak tahu dan tak pernah buat. Tak tahu pula kebenarannya. Ubat gaya kampung untuk asma ialah lendir belut yang masih hidup. Ambil lendir itu dan terus makan. Boleh ambil dengan roti jika anda geli.

Madu asli baik untuk hilangkan kahak. Cuba amalkan madu asli dengan limau nipis setiap pagi.

Air kelapa muda yang asli juga baik untuk melancarkan nafas kerana ia menghapuskan kahak.

Pemakanan tambahan produk CNI adalah bagus untuk menambah oksigen. Produk yang dimaksudkan ialah DMG. Royal Jelly pula bagus untuk menghilangkan batuk. Saya dulu pernah amalkan ubat kordisep organik keluaran Cosway pun ok juga.

Jagalah kesihatan secara keseluruhan, emosi, mental dan fizikal. Seksanya sakit asma hanya pesakit asma yang tahu. Tips di atas adalah berdasarkan pengalaman saya sebagai pesakit asma. Sila berjumpa doktor professional untuk mendapat nasihat lebih lengkap dan yang sewajarnya.

Sila share agar anda boleh membantu pesakit asma mendapat informasi.

Malam ni dah start berlatih

Badan masih menggigil kesan ubat tapi aku dah mula berlatih malam ni. Tak sangka pulak jumpa geng friendly dengan Shurhazli yang dari Andalas, Klang. Sebelum tu petang aku dah pergi IOI City dan kemudian Maha.

Aku bersyukur. Rasa macam nak bayar jer setiap sedut oksigen yang aku sedut. Bagi pesakit asma sepertiku, setiap nafas sangat nikmat, sangat berharga.

Aku cuma mampu bertasbih, bertahmid dan bertakbir sedaya mungkin.

Asma di tempat kerja

Entah kenapa aku gagahkan jugak pergi kerja walaupun satu malam aku asma teruk. Sampai di tol telok aku hampir pengsan (serius, setengah mati bila nak bernafas). Bila reda aku masuk kerja walau lewat pukul 7.30.

Aku cuba buat kerja tapi nafas dah tercungap. Nak bercakap pun tak boleh. Bila bernafas aku kena buka mulut luas-luas. Lepas rehat pagi rupanya ada orang perasan dan beritahu line leader. So dia suruh aku pergi klinik.

Kat klinik aku diberi oksigen. Lepas tu pegawai tu suruh aku berehat kat bilik yang dia bawa. Ada katil. So aku pun tidur la selepas dekat dua malam aku tak tidor!

Dalam pukul 2 dia kejut aku, suruh pergi makan. Lepas makan aku lepak bilik restroom sampai balik pukul 7 lebih petangnya.

Serangan asma yang teruk

Aku diserang asma. Agak teruk juga. Satu malam tak boleh tidur. Hampir ke subuh baru terlelap. Itu pun dalam keadaan duduk dan sekejap saja.

Entah apa yang aku silap makan. Malam tadi ada akan jeruk pelam sikit. Lepas tu minum air fiber. Mungkin tak serasi.

Air tu beli petang tu masa pergi MAHA. Sebelum sampai MAHA ada cerita.

Kereta aku kena hentam dari belakang oleh sebuah Proton Wira. Slow je tapi jatuh la gak bumper belakang dan nombor plete pun hancur. Kereta Wira tu lagi teruk. Bonet kemek dan cermin pecah. Kuat gak kereta aku. Tapi Wira tu berhenti kejap je, kemudian belah tanpa bercakap dengan aku. Aku pun tak mau cerita banyak. Redha je lah.

So hari ni dah nak masuk Zohor aku masih semput. Harap petang ni reda sebab malam ni aku nak training.

Petang asma belum reda. Makin teruk. Lepas mandi aku sesak nafas gila-gila hingga aku rasa tak mampu nak sembayang Maghrib.

Mujur lepas sembahyang Linda jumpa inhaler yang baru dan gasnya masih penuh. Aku cuma berehat, ping-pong memang tak boleh, nak pergi klinik pun aku tak larat. Aku cuba berehat tapi seluruh tubuh memang sakit lagi.

Kadar broadband internet prepaid Maxis lawan Celcom

Maxis atau Celcom pilihan anda?

Maxis dan Celcom adalah 2 syarikat gergasi telekom yang hebat bersaing di Malaysia. Kedua-dua syarikat ini adalah peneraju bidang komunikasi mudah alih di Malaysia. Kedua mereka cukup gah dengan liputan yang meluas dan dipercayai oleh orang ramai.

Yang mana satu pilihan anda? Siapakah yang memberi tawaran data broadband yang lebih murah? Pakej manakah yang lebih berbaloi untuk anda beli? Yang mana pilihan anda?

Celcom memiliki Ketua Pegawai Eksekutif anak melayu iaitu Dato Shazalli Ramly. Celcom telah bermula lebih awal seawal 1988 kerana Celcom adalah anak syarikat Telekom Malaysia yang berupa syarikat swasta dengan hubungan kerajaan.

Maxis pula yang muncul selepas itu mula menyaingi dan merampas kadar saham market pasaran telekomunikasi. Maxis kini diketuai oleh CEO luar negara bernama Morten Lundal. Dato Mokhzani Mahathir pula adalah salah seorang ahli lembaga pengarah Maxis. Maxis telah bermula seawal 1995.

Syarikat lain pula yang muncul selepas itu seperti  Digi, U mobile, P1, yes dan banyak lagi mula berusaha mencari pelanggan. Namun yang tetap popular masih lagi Maxis atau Celcom. Maxis perlu kreatif dan berusaha keras kerana Maxis tidak ada back up kuat seperti Celcom.

Jadi broadband prepaid maxisatau Celcom yang paling berbaloi.
Jawapan

Celcom prepaid paling murah ialah RM5 untuk 500 MB data selama satu hari.

Maxis prepaid paling murah ialah RM3 untuk 150MB+100 MB data selama satu hari + chat sosial tanpa had selagi pas aktif.

Celcom nampak straight forward terus kepada point iaitu RM5 dapat 500 MB.
Maxis pula nampak cuba beri gula-gula dan ayat nampak panjang dan pelanggan sukar faham.

Dalam kes ini, mereka tak lari jauh, cuma Celcom sedikit murah tawarannya kalau kita kira data bagi setiap ringgit. Kalau kira bajet murah Maxis menang sebab RM3 dah boleh berinternet seharian.

Maxis sebenarnya ada pakej RM5 dapat 500MB tetapi diletakkan pada kategori monster byte, (kategori special) yang offer katanya.

Celcom rileks jer RM5 dapat 500 MB data.

Training update

Aku antara orang terawal datang. Bila aku sampai Mr President dah ada kat motor dia layan hisap rokok. Sembang kejap dan terus buat kerja ( alih dan angkat meja) bila Ijad sampai.

So malam tadi first time lawan dengan Mr President. Sebelum ni sempat stroke sikit-sikit je.
Mr President pakai getah pimple untuk back hand. So aku dah ok layan getah pimple. Jadi boleh fight jugak la dengan Mr President. Kalah tipis je.

Sebelum main dengan Mr President aku lawan dengan seorang mamat ni budak Kelantan. Dia main spin. Spin dia bagus. Cuma control dia agak lemah. So bila aku chop dia agak struggle nak spin. So aku punya chop dah agak stabil. Dipendekkan cerita budak Kelantan ni kalah dengan aku.

Lepas ni aku nak try lawan Ijad pulak. Ijad bila nak lawan aku?

Malam tadi punya hal

Kalau anda pernah baca blog ni sebelum ni pastinya anda tahu yang saya ni ada penyakit asma. So malam tadi balik kerja shift 12 jam badan agak penat. So berehat je lepas makan dan main game FIFA 14 kejap. Batuk dah reda sikit tapi tekak ada lagi gatal dan lendir dalam tekak pun ada sikit.

Sebelum tidur saya ambil 4 biji pil minyak kelapa dara. Nak ambil pil kordisep tak jumpa pulak. So abaikan je.

Alhamdulillah tidurnya lena. Tak ada serangan asma.

Esoknya dalam waktu subuh, saya tersedar. Agak terkejut. Rasa agak sakit di bahagian alat sulit. Rupanya ia tegak semacam. Agak luarbiasa. Power gak rupanya minyak kelapa dara ni. Nasihat saya pada lelaki yang ada masalah batin, tak payah la cari kopi tongkat atau pil apa bagai, cuba je cari yang tradisional seperti minyak kelapa dara ni. Tak ada dadah dan semulajadi sumber dia.

Umur saya 36, anak  ada 2 orang. Dulu masa bujang tak ada penyakit lelah ni (asma). Agaknya masa muda saya tak jaga makan. Dah tua-tua ni kena la beringat. Jangan makan chewing gum sebab dia ada aspartam. Aspartam nama untuk gula tiruan. Ia dibuat dari methanol. Nama kampung dia cuka kayu. Kalau makan benda ni memang la kena penyakit. Nasihat la kat anak buah anda dan sebarkan maklumat ni.

So hari ni cuti tapi sepatutunya kena pergi Amkor ada training dari Training department, pun abaikan jugak.

Ingat nak berehat jer, malam ni kena datang awal sikit kelab ping-pong sebab nak tolong Mr presiden angkat meja dari pentas. Hari tu simpan sebab ada kejohanan teakwondo.

Untuk hari ni saya nak kongsi 5 perkara yang dilaporkan oleh pekerja hospice (orang yang jaga kes2 nazak) tentang 5 kekesalan semasa hampir mati, kalaulah masa boleh diputar semula saya akan............

1. Saya AKAN penuhi impian (mimpi ) saya bukannya impian orang sekeliling saya.....

2. Saya TIDAK akan bekerja terlalu kuat sehingga tak sempat tengok anak membesar....

3. Saya akan punya KEBERANIAN untuk meluahkan perasaan sebenar saya.....

4. Saya TIDAK akan abaikan kawan-kawan lama saya ........

5. Saya akan MEMILIH untuk bahagia dan gembira daripada hidup selesa dalam dunia saya yang         (kononnya) selamat dan terjamin.

Jawapan yang tepat

Hari ni sarapan pagi dengan Ijan dan Rasyid. Ijan cakap dengan Rasyid, " DD7 dah nak tutup boleh la ambik Sadli masuk IC. " IC ialah department lama saya.

Jawab Rasyid, "tak payah, nanti semua tak ada kat line!"

Fauzi yang ada kat sini mulanya diam tapi dia akhirnya berkata "jawapan yang tepat."

Begitulah reputasiku di Amkor. Hu hu.

Sarapan pagi dengan Champions

Pagi tadi aku sarapan di kedai Bonda (nama kedai bukan kedai mak aku ya) bersama Zainal, Awe dan Shurhazli. Pagi-pagi Shurhazli dah ajak aku tengok dia main ping-pong. Mesti bengkek dia sebab kalah semalam pasti belum padam.

Ok ceritanya macam ni.

Pukul 7.30 aku masuk line dan siapkan apa yang patut. Dalam  menghampiri pukul 8 Pak Uda masuk, terus beri arahan macam biasa, (macam kelam kabut sangat) padahal mesin yang jalan apa jer. Aku tengok semua mesin ok, aku pun keluar pergi tengok Shurhazli lawan Awe. Bila habis Shurhazli ajak aku main lawan dia. Aku tak bersedia (bukan mood nak berlawan) dan tak bawak bet.

Sebab aku tak bawak bet aku pinjam la bet Awe. Bet yang agak sederhana saja cuma pakai getah mahal tu butterfly Tenergy hitam dan merah Butterfly Sriver yang murah sikit. Bet ni power dia OK, cukup untuk aku chop. Tapi spin kureng, bagi aku la. Shurhazli pulak main chop saja. Aku tak boleh spin. Dipendekkan cerita aku kalah. Kalau pakai bet sendiri pasti lain jadinya, hu hu.

Kemudian aku lawan Awe pulak kali ni pakai bet Shurhazli. Bet dia getah Tibhar Legend (aku yang set up) kira power gak la. Cuma belah hitam getah dia getah common saja. Anyway aku tetap menang dengan Awe 5 set direct. Kok (supervisor B) pun ada tengok kitaorang main. Kok cakap, "Sadli kalau you shift I, I dah saman you." Kesalahan - main ping-pong waktu kerja. Nasib la aku shift A.

Habis main Pak Uda datang cari aku dengan bengang dan marah dia tanya aku, "mana kau pergi, orang nak angkat barang kat line?" Aku hanya diam dan cakap "OK nanti aku masuk." Pak Uda jawab "tak payah! semua dah siap" dengan bengis lagi.

So aku pun pergi ushar line sekejap kemudian pergi sarapan kat luar, tumpang motor Zainal. Tak lama kemudian juara-juara ping-pong pun sampai. Aku, Shurhazli dan Awe asyik sembang pasal ping-pong jer. Kesian pulak kat Zainal sampai dia pun naik boring. Anyway pulut kuning kat kedai ni sedap, aku boleh rekomen. Datang la cari kedai Bonda di Telok Panglima Garang.

Balik ke line makcik cleaner masih buat kerja-kerja cleaning kat line so mesin tak jalan sampai tengah hari. Jambu (supervisor aku) suruh aku tolong buat 6s kat area packing. Dalam pukul 12.45 aku keluar makan tengah hari. Kemudian layan ping-pong sampai pukul 2. Banyak lepak saja hari ni. Tengah hari dan petangnya pun main ping-pong lagi. Oh aku ni datang kerja ke datang main ping pong?    

Kemenangan yang manis

Aku terlebih dahulu ingin meminta maaf pada kalian kerana catitan ini tidak penting pada kalian tapi terlalu penting untuk diriku. Maafkan aku kerna mementingkan diri.

Ya cuma nak catit yang hari ini aku menang bergaya single dengan Shurhazli dan kemudian menang pula double bergabung dengan Hafizi melawan Shurhazli dan Awe. Game double ini sampai ke set ke 3 di mana set pertama kami kalah.

Time nak balik aku tak dapat sembunyikan kegembiraanku bila berselisih dengan Boboy aku tersenyum sampai dia tegur, "senyum nampak."

Ya kemenangan ini terlalu manis buat diriku dan aku tak mampu sembunyikan kegembiraanku.

Akan ku kenang dalam tempoh yang panjang dalam hidupku. Tak sia-sia training dengan brader otai di Bangi.

Akhir kata, sambutlah kata-kata motivasi yang pernah aku dengar ini, iaitu , "defeat is not from what happened or what people say but from what you say to yourself".

Saatnya hampir tiba

Bulan 12 ni adalah bulan terakhir department tempat kerja aku DD7 membuat pengeluaran produk. Kemudian ia akan ditutup dan mesin-mesin dibawa ke Thailand. Rileks, kilang tak tutup yang tutup cuma department DD7 sahaja. Banyak lagi department lain yang masih berjalan kat Amkor ni.

Tapi ramai juga yang bimbang maklumlah nasib tak menentu samaada nak diserap ke department lain atau bagaimana nasib kami. Maklumlah yang terlibat tu ramai juga. Kalau serap pun sampai berapa orang yang muat? Lagi satu kena masuk department baru of course la tak best kan.

Dah 14 tahun aku kerja sini, daripada namanya Toshiba dan kemudian bertukar kepada Amkor. Sejak Amkor take over, banyak juga perubahan berlaku terutama dari segi peraturan yang lebih ketat dan kewangan yang lebih berkira.

Kerja kat Amkor ni sebenarnya OK tapi aku agak penat berulang-alik dari Kajang ke Telok Panglima Garang sejauh 47 km setiap hari. Campur kos minyak, tol, masa dan tenaga kira agak banyak yang perlu aku korbankan. Kalau gaji aku kat Amkor ni 5 ribu ok la kot. Ini cuma cukup untuk selesa sikit jer. Tambah keadaan sekarang zaman harga mahal maka gaji 3 ribu pun macam tak berapa cukup.    

Aku cuma harap Amkor akan keluar offer VSS. Kalau ada offer VSS ni Insya Allah aku akan ambil dan cabut dari kilang ni. Tapi masa dah makin suntuk ni Amkor pulak diam jer membisu seribu bahasa. Kita pun tak tahu apakah permainan Amkor seterusnya. Tunggu dan lihat je lah.

Info: Amkor adalah singkatan nama American Korea. Amkor telah membeli kilang Toshiba (E) Malaysia secara keseluruhan pada tahun 2013. Department DD7 bagaimanapun kekal milik Toshiba.  

Aku lelah

Pagi tadi bangun aku kena serangan asma lagi. Tak de la teruk macam dulu sampai terbangun dan tak boleh tidur tapi tak tahan aku kena pakai inhaler gak walaupun aku tak suka.

Sepanjang pagi lendir banyak keluar effect pakai inhaler tu agaknya. Dah nak masuk tengah hari hidung aku masih tak tahan. Gatal dan berlendir.

Apa ubat aku nak makan lagi pun aku tahu. Sangat seksa. Ingat nak cuba ubat kampung tapi aku jauh dari kampung.



Sakit pun aku tetap layan jeruk pelam asamboi ni. Tak ingat dunia.

Malam aku turun training ping pong dalam keadaan batuk batuk. Main dengan Lan seri, nampak cam dia bagi can jer. Main lagi 2 game dengan mamat yang aku tak kenal, dan satu budak Cina. Dua dua aku gigit. Dengan otai pimple tak sempat pulak main. Pasal otai ni la aku dah tak takut nak chop balik bola chop.

Pengajaran, kalau nak maju mesti lawan dan terima kekalahan dengan hati terbuka. Jangan la bila kalah jer terus bengkak. Tengok macam Lan, aku tahu dia terer tapi rilek je dia bagi can aku menang.

Terima kasih ya, otai2 termasuk presiden yang tak jemu tunjuk ajar aku walaupun pukulan aku tak senonoh katanya. Hu hu.

Terima kasih juga pada Mentri Besar Azmin Ali, jalan Reko dah ok tapi cepat la sambung sampai Kajang, kesian kereta aku asyik berdentum naik bumper.

Tak training

Hari ni aku tak turun training ping pong. So esok khamis last day untuk training minggu ni. Badan rasa lemau semacam. Penat kerja malam belum habis kot. Atau aku cuma memberi alasan bila keadaanku low self esteem.

Masalah pun banyak belum selesai. Motor tersadai entah sampai bila. Aku pun tak ada mood nak layan motor ni. Hampa. Bukan apa, aku jadi lemah semangat tambah lagi ongkosku tak berapa nak ada.

Mungkin aku patut join tournament bulan 12 ni baru ada motivasi sikit nak turun training. Duit lagi tu walau cuma RM20.

Esok aku cuba berehat seadanya. Jumaat dah nak start kerja pagi.

Bulan 12 bulan terakhir aku bersama DD7. Lepas itu apa nasibku? Masih di Amkor atau menjadi seorang blogger?

Adoyai. Boleh ke jadi blogger full time kalau nuffnangku macam sekarang ni cuma 68 sen?

Mencari bahagia

Petua mencari bahagia.

Semua orang ingin hidup bahagia. Semua orang mencari kebahagiaan. Lihatlah betapa ramainya orang keluar rumah setiap hari. Apa yang mereka cari? Meredah traffic jam, mengadap boss, kena marah, berusaha keras mencari duit kerana mencari apa?

Manusia secara fitrahnya mahu hidup bahagia dan kerana itu manusia berusaha mencari kebahagiaan.

Jadi di mana letaknya bahagia? Adakah terletak pada wang ringgit? Adakah dengan pangkat dan kuasa? Atau dengan isteri cantik boleh bahagia? Kalau anda pilih yang paling akhir (isteri cantik) itulah paling bahaya. Kenapa?

Cantik punca bahagia?
Cantik bukan punca bahagia kerana cantik tidak kekal. Semua orang akan tua. Kalau macam tu datuk dan nenek kita tak bahagialah? Hilang cantik hilanglah bahagia kalau kecantikan itu sandaran bahagia anda. Bahkan jika isteri anda cantik maknanya umur anda pendek. Lagi cantik isteri anda lagi pendek umur anda, sebab? Sebab ramai orang berdoa bila la dia ni nak mati, boleh aku kahwin dengan janda dia. Kalau ramai sangat berdoa macam tu, macam mana? Ya makbul kan?

Wang ringgit punca bahagia?
Adakah bahagia ada pada wang ringgit yang bertimbun-timbun? Pun bukan terjamin bahagia juga. Buktinya adalah artis yang mewah dengan duit berjuta-juta kenapa mereka tak bahagia, ada yang bercerai-berai, ada yang stress, bahkan ada yang bunuh diri (macam Kurt Cobain)? Ada yang ambil dadah. Bahagiakah begitu?

Pangkat dan kuasa punca bahagia?
Adakah bahagia ada pada kuasa dan pangkat besar? Manager yang duduk dalam bilik air cond itu bahagiakah mereka? Betapa ramainya anak buah mereka yang dengki pada mereka, membuat bermacam rancangan jahat untuk menjatuhkan mereka. Ada yang guna sihir dan ada yang guna fitnah. Bahagiakah bila ramainya orang yang ingin tengok kita jatuh?

Adakah duduk dalam istana mewah itu bahagia? Semua protokol kena jaga. Susahnya mahu berjalan seorang diri tanpa gangguan kerana terlalu masyhur, sehingga apa yang dibuat semua orang perhatikan. Nak minum teh di kedai kopi pun susah, maklumlah dah jadi wakil rakyat yang satu Malaya kenal kita. Rumah kena ada pengawal 24 jam maklumlah kereta mewah dan harta perlu diawasi selalu. Bahagiakah begitu berbanding orang di rumah setinggan yang tak pernah kunci pun rumah dia malah kunci pun letak dalam kotak pos saja bila keluar.

Di mana terletak hakikat bahagia yang sebenarnya?

Sebenarnya ada satu perkataan yang memberikan kesimpulan untuk bahagia. Tak kiralah miskin atau kaya, cantik atau tidak, muda atau tua, manager, tukang kebun, atau apapun keadaan anda, anda boleh kecapi bahagia kiranya anda memiliki satu benda ini yang memberikan kesimpulan untuk bahagia.

Ya bahagia boleh disimpulkan dalam satu perkataan. Apakah satu perkataan yang menyimpulkan bahagia itu.

Perkataan itu adalah....


tenang. Tenang itulah bahagia...

Bak kata Ustaz Pahrol Juoi, bahagia itu datang dari dalam hati dan terpancar ke persekitaran luar, bukan dengan segala macam material dari luar boleh masuk je ke dalam membahagiakan hati.

Jadi jagalah hati kerana ia lantera hidup ini. Baik hati baiklah seluruhnya.

Semoga bahagia. Amin.



gambar hiasan.

Sumber rujukan: Segmen motivasi pagi, radio Institut Kefahaman Islam Malaysia IKIM FM.

Ekspo buku islam

Sabtu yang lepas kami turun Putrajaya. Ada Ekspo buku Islam. Kalau tak silap ini kali ke 3 Putrajaya menjadi tuan rumah ekspo buku islam. Kali ini ia berkembang menjadi sebuah Festival yang besar. Sila rujuk gambar kat bawah.   

Antara yang menarik ialah pameran keris dan al-quran lama. 

Inilah naskah al-quran yang kelihatan sungguh pelik, di mana anai-anai hanya makan bahagian tepi sahaja seolah-olah anai-anai itu tahu apa yang ia makan?  

Sebelum balik kami singgah di Dewan Chempaka Sari, tempat buku. Ada banyak buku macam biasa dan majalah-majalah islamik. 

Sempat juga dengar suara Siti Nurhaliza dan Mawi dari jauh yang sedang menyanyi pada malam itu. Irfan pula sempat beli buku komik islamik dan t-shirt I am irfan. 

Liga sukan untuk semua Daerah Sepang

Pagi ahad 2 November 2014, telah berlangsung Liga Sukan untuk Semua daerah Sepang bagi acara ping-pong. Program Kementrian Belia dan Sukan ini sangat baik kerana memberi peluang pada orang yang berangan nak jadi bintang sukan tapi tak berdaya nak menjadi nyata macam aku ni.

 Tempat acara ini ialah dekat dewan MPKj di Bangi Seksyen 2. Aku cuti semata-mata mahu datang event ini. Irfan ikut sama pada waktu pagi. Acara ni lebih kecil berbanding Liga Sukan Untuk Semua daerah Hulu Langat kerana ia cuma melibatkan acara individu sahaja untuk single dan double. Pun begitu ia tetap menarik dan berbaloi.

Yang sebelum ni Liga Sukan Untuk Semua Daerah Hulu Langat (pun kat sini juga) adalah untuk acara berpasukan jadi masa tu ia lebih gah dan ramai naga-naga jaguh yang turun. 

Walaupun tak banyak naga yang turun tapi gigitan otai pun tetap berbisa. Habis semua orang muda kena pukul. Kelihatan berbaju biru Encik Azizi - juara single sedang beraksi. Otai 6 serie adalah orang-orang yang masuk final. Mereka juga adalah penholder dengan getah bintik (pimple).  

Stamina yang tinggi diperlukan untuk melawan orang pakai pimple. Silap-silap kalau main dengan pimple boleh pengsan tu.