teruk sikit, muka pun nampak

Lelah yang agak teruk. Makan ubat ayurveda pun tak jalan juga. Terpaksa ambil neb. 

2 pump sebelum tidur. 

2 pump selepas bangun.

asb2 umum divident 5 percent.

Cuba jump rope sekitar 30 je mampu.

Beli makanan bazar sungai Tangkas.

Sampai rumah awal. Dalam 5 45 hujan turun renyai renyai. Kejap je hujan.

Hari ni my work mate yang berusia 57 tahun balik on time. Aku ke Sungai Tangkas. 

Singgah rumah Iza ambil batang pipe yang aku tinggal hari rabu lepas. Susah juga nak bawa naik motor. 

Penat lagi, tak melala. 

Solat Isyak jer, terus balik. Batuk dan lelah.