Petua atasi batuk

Masalah batuk yang berpanjangan boleh menggangu keselesaan dan jika berlarutan boleh merebak hingga jadi sesak nafas dan sakit dada.

Aku sendiri mengidap batuk dan asma yang teruk sejak balik dari dinner tahunan Amkor (kes salah makan). Aku tak mahu pergi klinik,sebaliknya berusaha mencari penawar secara tradisional. Jadi inilah hasil apa yang aku buat dan selidiki untuk dikongsi.

Atasi masalah batuk secara tradisional, home remedies.

Ubat hospital biasanya berkesan tapi ia boleh memberi efek kepada kesihatan jangka panjang.

Berikut adalah amalan perubatan tradisional yang boleh kita usahakan. Anda boleh memilih usaha yang dirasakan sesuai dengan anda.

1. Bakar beberapa ulas bawang putih. Buang kulit yang kehitaman dan makan isi yang sedang suam-suam panas itu. Awas ia akan membuat dada anda merasa hangat dan panas, jadi jangan terlampau banyak. Apapun, insyaAllah kaedah ini berkesan menghilangkan batuk.
Pengalamanku - aku terlebih makan hingga termuntah.

2. Minum air rendaman buah tin yang direndam selama semalaman. Habiskan air sekali dengan buah.
Pengalamanku - air buah tin payah turun jika buah tidak dikopek.

3. Minum air kelapa muda asli tanpa gula dan ais.
Pengalamanku- harga kelapa muda agak mahal iaitu rm3.50

4. Amalkan madu asli yang dicampur limau nipis (lemon) setiap pagi.
Pengalamanku- Perlukan disiplin yang  tinggi.

5. Amalkan minum cuka buah seperti cuka epal organik.
Pengalamanku- Sangat perit minum cuka.

6. Minum air halia seperti teh halia untuk memanaskan badan.
Pengalamanku- tak berapa gemar

7. Mengamalkan pengambilan habbatus sauda
Pengalamanku- Dada memang terasa panas.

8. Cuba rawatan homoepathy atau rawatan dengan tabib Cina, biasanya mereka guna herba.
Ubat tabib Cina ni biasanya agak mahal.

9. Banyakkan minum air kosong yang dibacakan selawat atas nabi SAW.
Pengalamanku- perlu buat lebih kerap.

Anda ada cadangan lain?

Sila dapatkan rawatan doktor di klinik atau hospital jika anda mengidap batuk yang berpanjangan. Tips di atas adalah sekadar perkongsian penulis untuk rawatan batuk secara alternatif atau orang putih cakap home remedies.

Selamat berusaha.

padihutan

Hari terakhir di Amkor

Hari ni aku datang buat kali terakhir (sebagai pekerja) ke Amkor untuk buat clearence. Aku sampai awal pagi 10 minit sebelum 7 pagi, dan kemudian lepak rest room sementara tunggu orang ofis masuk dalam pukul 8.30 pagi.

Dalam sekiatr pukul 11 lebih semua urusan clearance dah selesai dan mereka cakap akuboleh balik dan tak perlu tunggu sampai habis waktu kerja untuk punch out.

So that's it. Tamatlah perjalanan aku sebagai technician kilang Toshiba / Amkor.

Aku bekerja di sini bermula 1 December 2000 semasa ia dipanggil Toshiba Electronic Malaysia. Aku berhenti bermula hari ini 26 January 2015 semasa ia dipanggil Amkor Technology Malaysia. Hampir 15 tahun. Technician, bukan apa-apa jawatan lain. Technician kilang atau (Katak bawah tempurung). He he gurau je.

Gaji semasa mula tahun 2000 ialah rm 987. Gaji semasa berhenti 2015 ialah rm 2300. 15 tahun beb.

Perasaan: Sedih jugak. Terharu. Takut tak leh survive. Sebak dan lain-lain.

Sempat la jugak jumpa beberapa orang yang lama seperti Madam Mistilah (TE), Sharifuddin (supritendent), Kok(supervisor), Ho(manager), Azizur Rahman (director beb) dan geng-geng technician.  

Aku akan berehat satu hari dan hari rabu InsyaAllah bekerja di tempat baru, iaitu syarikat dftracker.com

Oh ya, kenapa aku berhenti Amkor?

Entahlah, faktor pertama ialah aku penat meredah setiap kali kerja 100 km pergi balik,
Rm 20 duit minyak dan Rm 9.70 duit tol untuk setiap pergi balik. Naik motor boleh layan tapi motor pun ada risiko lain dengan jarak 47 km melalui highway.

Faktor ke dua ialah Irfan yang dah masuk sekolah darjah 1 perlu diurus sekolah pagi dan petang.

Faktor ke tiga ialah Dd7 tutup dan aku boring nak kena belajar dekat department baru.

Faktor ke empat ialah Alhamdulillah ada tawaran kerja yang dekat dengan rumah maka aku pun terimalah.

Terima kasih semua.

Arigato. Sayonara.

Suamiku Mr perfect ten

Suamiku Mr Perfect Ten adalah sebuah filem yang diangkat dari garapan asal versi novel. Kalau dah novel, plot cerita ini pastinya penuh dengan twist dan drama bertaraf tinggi seumpama filem hindustan tanpa tarian.

Kehadiran Aaron Aziz sebagai teraju utama filem ini adalah faktor utama filem ini pecah panggung. Dialah penyelamat filem ini dari sebuah kisah hambar tema ulangan tentang perebutan harta, keluarga dan percintaan kepada sebuah kisah percintaan yang benar-benar epik tarafnya.

Dengan kisah biasa yang agak mendatar tentang harta, cinta dan keluarga, Aaron Aziz sebagai Zarif ternyata berjaya membawa wataknya dengan berkesan sekali hingga penonton lagi sekali menitis air mata di akhir babak filem ini.

Watak Zarif yang jatuh cinta pada seorang perempuan yang baru mengandung akibat dinodai teman lelaki bukan sebarangan orang mampu buat sama ada dunia sebenar atau lakonan. Berjumpa secara kebetulan dan jatuh cinta dalam waktu penerbangan dari London ke KL. Zarif sanggup berlakon sebagai suami Alia agar ibu Alia tidak menanggung malu akibat anaknya dinodai.

Dari detik itulah mereka mula mengenali satu sama lain hingga menimbulkan bibit percintaan walaupun Zarif sudah bertunang. Dari itu jadilah ia sebuah percintaan kompleks ditambah lagi dengan tunang Zarif sendiri yang telah curang tanpa pengetahuan Zarif.

Filem ini bagaimanapun tidaklah terlalu berat dan diselitkan unsur humor sehingga budak kecil pun kedengaran ketawa begitu kuat.

Watak Lisa Surihani sebagai Alia juga agak sukar kerana ia perlu membuat watak yang sedang keliru kerana cintanya pada Zarif dan perasaan kasihan pada anaknya yang bakal lahir tanpa bapa yang sah.

Drama bermula bila bekas teman lelaki Alia mendapat kemalangan lalu mula insaf dan kembali menagih cinta Alia dikala Alia mula menyukai Zarif.

Menonton filem ini pastinya mengembalikan nostalgia filem Ombak Rindu dan pastinya penonton cuba membayangkan jika Maya Karin atau Siti Saleha yang menjadi Alia pastinya air mata lebih banyak lagi yang meleleh keluar.

Apapun, Suamiku Mr perfect ten adalah sebuah filem yang berbaloi untuk ditonton seisi keluarga.

Membaiki mesin basuh rosak

Mesin basuh adalah satu keperluan asas yang mustahak dalam kehidupan hari ini. Mesin basuh yang berjenama hebat sekalipun boleh rosak kerana ia adalah alatan elektrik yang terdedah pada risiko kerosakan. Pun begitu kalau mesin basuh masih lagi usia 5 tahun jagung, kerosakan itu patut boleh dibaiki kerana mesin basuh adalah dibuat tahan lasak dengan motornya boleh tahan ke 10 tahun bergantung pada jenama.

Mesin basuh yang rosak adalah perkara yang boleh berlaku pada sesiapa. Bila ia berlaku pastinya keadaan menjadi sukar apatah lagi keluarga dengan anak ramai dan ada yang bersekolah. Nak tak nak baju yang kotor perlu dibasuh segera. Nak hantar repair di kedai bukan perkara mudah sebab nak angkut satu hal, nak muat dalam kereta pulak, boleh muat ke?

Mencari tukang repair atau technician mesin basuh adalah suatu mimpi ngeri bagi kebanyakan orang. Apa taknya, bukan senang mahu cari technician mesin basuh yang baik dan jujur. Bayangkanlah kalau buat kerja tak seberapa manakala upahnya pula mahal gila. Kalau upah saja dah cecah RM500 contohnya, buat apa repair? Baik tambah je duit sikit terus beli yang baru. Hati tak sakit, kepala tak pening betul tak?

Itulah sebabnya penting untuk ada sedikit asas ilmu repair mesin yang basic pun oklah, contohnya tahu apa yang rosak dan apa yang perlu tukar, tak adalah nanti kena pancung buta-buta dengan technician yang suka ambil kesempatan.

Pun begitu bukan semua orang begitu. Ada technician yang buat kerja dengan jujur dan amanah. Nak cari yang macam ni memang sukar.

Baru-baru ni mesin basuh automatik aku jenama Panasonic rosak bahagian kawalan air. Dalam 2 minggu jugak aku try cari technician yang boleh repair. Ada technician yang mungkir janji, janji nak datang tapi batang hidung pun tak nampak. Mesej Whatsapp langsung tak balas. Macam tu pun ada.

Last sekali aku hampir putus asa dan bercadang nak beli mesin basuh baru dalam RM700. Tapi aku try jugak last sekali seorang technician ni yang iklankan khidmatnya dekat post box aku. Alhamdulillah dia mesra dan nampak bersungguh nak repair. Cepat saja dia respond. Orangnya pun berbudi bahasa. Nak dijadikan cerita rupanya dia satu taman je dalam kuarters aku.

Technician ni bersungguh-sungguh buat kerja sampai kena renjatan elektrik. Dia menjerit agak kuat sampaikan  aku cemas dan pergi tengok. Alhamdulillah dia OK dan dia beritahu ini asam garam kerja seorang technician.

Akhirnya setelah tukar motherboard, mesin basuh aku pun OK dan dia cas aku RM280 sahaja, itupun setelah dia cerita apa yang rosak dan nak tukar. Ok lah tu sebab aku dah nak hampir-hampir kopak RM700 (beli baru) kalau tak OK jugak mesin basuh ni. Dia duduk Kuarters Guru Kajang Utama. Sampai ke Putrajaya dia repair. Namanya Rostom. Contact nombor dia 013-2357001. Orang kawasan Kajang, Bangi dan sekitarnya bolehla cari dia kalau ada alatan elektrik yang rosak. Dia cekap dan berbudi bahasa.

Nak dijadikan cerita  rupanya Rostom ni adik course mate aku semasa belajar di IKM PJ dulu. Insya-Allah lepas ni apa-apa hal aku cari dia je lah.

Technician yang seorang lagi aku cari namanya Fazli, duduk di Bangi. No telefon dia
012-2710313 Dia ni aku tak tahu macam mana orangnya. Tapi dia tak dapat datang, tak tau kenapa.

Sekian.

Firas kena asma

Firas hari ni kena asma. Nafasnya berbunyi kuat, batuk dan termengah-mengah. Balik dari rumah pengasuh dia tak henti menangis. Bawak ke klinik Family di Bangi.

Firas yang penat akibat asma

Lepas diberi oksigen baru la ceria sikit

Kemudahan di klinik swasta

Malam suhu badan dia agak panas. Tak senang duduk dia. Asik nak menangis saja. Aku pun tak sampai hati nak keluar rumah malam ni. Semua penat, belum makan malam, jam dah 10 lebih.

Pagi isnin nan syahdu

Pagi isnin ni aku start cuti annual leave selama seminggu. Aku habiskan balance annual leave aku sebab tak lama lagi aku akan berhenti dari Amkor. Aduhai bercampur baur perasaanku, yang pasti ialah rasa sedih yang amat. Hampir 15 tahun aku kerja sini. Rasa takut pun ada. Umur aku baru 37 tapi dah rasa macam orang pencen la pulak.

So aku punya banyak masa free, jadi pagi-pagi aku pergi klinik Kajang. Pergh orang dah ramai gila dekat kawasan pesakit luar walaupun pagi masih awal, bank pun belum bukak lagi dik. Nasib baik ada satu tempat parking yang strategik untuk aku.

Aku terus naik ke atas bahagian klinik gigi. Seperti yang aku agak, orang tak ramai. Semua takut nak datang klinik gigi kot. Tapi aku kena gak la tunggu giliran dalam 6 orang sebelum aku. Maklumlah klinik kerajaan yang free mesti ada orang punya walau macam mana sekalipun. Tak lama pun aku tunggu sebab ada dua bilik rawatan yang nampak cepat uruskan pesakit. Takde kes serius kot.

So masuk bilik rawatan, ada dentist perempuan rupanya. Tak pastilah cun ke tak sebab dia pakai mask. Laju je dia periksa gigi aku. Lepas tu proses cuci gigi. Tanpa rasa kasihan dia terus rodok gigi aku dengan mesin dia hingga berdarah-darah keluar. Hu hu ngeri la jugak kalau kau tak pernah buat benda ni.

Dulu masa aku buat kat swasta pun macam ni jugak cuma doktor swasta tu lebih caring dan cakap suruh aku tahan ngilu sikit. Buat pun macam lemah lembut je. Biasalah, swasta bayar mahal, so kena la buat baik-baik. Hakikatnya ia adalah proses yang sama saja.

Proses scaling ni simple saja. Tak lama pun dia buat. Belum sempat aku rasa lenguh, dah siap. Dulu masa adik aku (dentist klinik sungai chua) yang buat aku rasa lama dan mungkin lebih detail. Entahlah mungkin sebab tak ada hubungan maka dentist kajang ni buat ala kadar. Bila aku balik check, memang ada kesan plak yang paling degil masih lekat  kat gigi aku.

Proses membersihkan gigi atau scaling ni memang tersangat penting untuk memastikan gigi kekal cantik dan gusi sihat. Kalau kau biar plak gigi tu macam tu jer, maka gusi akan mula terkesan. Mula-mula merah, bengkak, dan lebih serius, akan menjadi masalah gusi kronik yang mana gigi pun longgar dan kesihatan terganggu.

Ini bukan sebab gigi kotor, tapi sebab bakteria yang ada kat situ boleh membahayakan kerana ia boleh merebak ke bahagian lain. Ingat, dari mulut makanan masuk dan bersambung ke perut. Bakteria ni bila dia lemah tak pe lah. Bila dia dah beranak pinak dan dah mula terasa diri power, maka sistem imun badan akan mula penat untuk melawan. Dari situlah banyak penyakit lain boleh datang. Paling dahsyat kanser mulut la kot.

Dulu cara aku bersihkan gigi ialah dengan mengunyah chewing gum. Sungguh-sungguh aku kunyah gula-gula getah ni. Rupanya kaedah ini ada kesan sampingan yang tak baik. Kebanyakan gula-gula getah ni mengandungi gula tiruan yang dipanggil aspartam. Aspartam ni bahan kimia merbahaya yang boleh merosakkan saraf dan sel. Akibatnya aku kini menghadapi masalah asma yang agak teruk dari semasa ke semasa. So berhati-hatilah kalau korang suka makan chewing gum.

Dentist tu cakap ada gigi yang berlubang tapi dia kata hari ni kita cuci saja dulu. Ya lah doktor. Akupun memang nak cuci jer. Bab tampal gigi yang berlubang ni mungkin aku akan buat kat klinik swasta. Bukan apa, klinik swasta ada pilihan sikit. Kalau ko simen kat klinik kerajaan dia akan guna amalgam maka gigi yang kena tampal tu akan kelihatan berwarna perak dan pastinya nampak janggal dan hodoh. Kalau swasta dia ada bahan lain supaya warna simen tadi seakan-akan warna gigi.

Sebenarnya amalgam ni aku tak mahu bukan pasal masalah hodoh atau janggal. Masalah sebenar amalgam ialah bahan amalgam itu sendiri. Korang tahu tak amalgam ni mengandungi merkuri. Adik aku sendiri mengesahkan benda ni tapi dia cakap sikit jer merkuri dalam amalgam. Korang tahu tak merkuri tu apa? Merkuri ialah bahan toksik paling merbahaya kepada manusia selepas plutonium.

Kebanyakan doktor gigi tahu pasal ni, tapi alasan mereka sama macam adik aku iaitu sedikit sahaja dan ia tidak terurai sebab ia bergabung dengan bahan lain. Mungkin mereka betul, tapi aku cuma nak beritahu merkuri tetap merkuri. Kenapa nak ambil risiko jika ada pilihan lain?

Berkenaan merkuri yang paling aku ngeri ialah ia boleh merosakkan saraf otak. Bila dah masuk bab ni aku rasa benda ni serius. Benda lain takpe tapi otak?

Dulu aku pernah simen gigi pakai amalgam. Aku sanggup pergi swasta dan korek buang amalgam tadi dan ganti dengan bahan lain. Masalah gigi ni kalau makin dibiar makin melaratlah jadinya. Sebab tu bagi aku jumpa doktor gigi ni penting. Yang lebih penting ialah korang kena komunikasi dengan doktor gigi itu.

Sekarang ni aku kalau setakat berdarah cuci gigi aku dah anggap macam perkara biasa walaupun masih takut. Makin lama korang biar gigi tak dicuci maka makin banyak lah darah bila korang buat scaling. Maka rajin-rajinlah pergi buat scaling. Bila gigi dah maintain bersih, buat scaling dah jadi aktiviti rutin dan InsyaAllah darah pun tak ada banyak.

Senyum.

gigi yang amat payah nak jaga

Padihutan.

Anniversary pertama amkor, annual dinner @Sunway

Syukurlah dah selesai dengan baik majlis annual dinner syarikat amkor yang pertama kali diadakan di hotel Sunway Lagoon resort and spa. Harapan nak dapat hadiah cabutan bertuah cuma tinggal harapan. Dapat makan je la. Ini sedikit gambar kenangan.

Annual dinner Amkor kali ni adalah acara yang agak grand namun sederhana saja suasananya. Nasib baik ada emcee  yang happening iaitu abang Helmi gimmick yang kini usianya mencecah 54 tahun. Artis jemputan pula ialah  Jaclyn Victor. Pun begitu artis Amkor sendiri pun tak kurang hebatnya.

kenangan bersama teman sekerja

Inilah annual dinnerku yang terakhir dengan Amkor sebab aku dah serah surat resign. Perasaan sayu dan takut bercampur baur dalam hatiku. Mana taknya, aku kerja kat kilang ni sejak December 2000 dan kini dah nak masuk 15 tahun aku kerja di sini. Aku takut kalau aku tak mampu survive tanpa gaji yang selesa seperti di Amkor.