r u ok?

Pagi pagi2 selepas sarapan di kedai, aku hantar B ke sekolah sebab dia ada gotong royong. 

Aku pula terus ke tempat kerja untuk buang kotak yang Dr N suruh buang. 

Aku susun elok2 dan jual ke recycle dengan harapan boleh la duit, sekali dapat 2 rm je. Rasa agak terkilan. 

Petang rehat sebab penat.

Ada unsur 5 th element.

PUMA 

dopamine level

Yes, maybe my dopamine level is at its lowest since years. 

After round 4 of hiking last night. Something that I should not do but I did out of mind weakness. 

I should try to find a way to improve this situation. 

I descent at around 4 to assist Saiful and team in plugging some leakage in level 8. After that only I proceed to Level 5.

Lost to P again.

But again, just around 5 30 there was a bigger leakage. 

Tapi serius ar meja decathlon ni nampak baik dowh.

PUMA

pagi semput

Malam tiga kali pum ventolin

1. Sebelum tidur. 

2. Awal pagi. 

3. Lepas subuh.

Lan tak ada sebab jaga Worldskill.

Pi pula balik awal.

Mai balik awal esok nak AL.

Sam tak de mesej. 

Jadi balik awal la hari ni. Kecoh hari ni kes beras mahal. Kalau 10 kg dah masuk rm 40 kira mahal juga tu. 

teruk juga batuk pagi ni

Batuk teruk juga pagi2. 

Lupa nak makan madu kelulut. Itulah masalah dengan madu. Bila beli semangat, tapi nak amalkan setiap hari tu malas. 

Tengahari gelap dan hujan renyai2. Ingat sikit, sekali lebat juga sampaikan dengar banjir teruk juga di Bangi dan jalan Reko. Tempat kerja aku pun air banyak. 

Pada sebelah pagi di PT sibuk buat persediaan world skill. Siap cuci bagai. Entah kenapa aku tak ada nama. 

Malam bila aku makan madu, terus batuk keluar kahak. 

perlu ke ambil maxis

Apa apa pun, isi borong dulu. Show interest untuk ambil maxis. 

Then we gonna look at the effect of asthma drug on sport performance.

Malam ke subuh batuk. 

meeting dengan boss

Pagi meeting department. Tak ada isu baru. Semua hal kerja. 

Sebenarnya ini kali pertama meeting bersama technician department lain yang otai otai. 

Aku yang 8 tahun kira belum otai sangat. Meeting department sendiri pun aku diam je. Inikan pula campur semua department. 

My sparring partner Lan, today started to use rubber on both sides. So his game becomes more aggressive and lots of attck.

But somehow I did manage to at least minimize the impact with my pimple.

Before that I lost to another sparring partner specialised in penholder technique.

Malam kena asma. Terjaga dan terpaksa keluar ke depan cari pum. Lepas pum bdk(3) baru boleh tidur.

let's go out

We are planning to go to KL. To be exact, we are going to the Menara Public Gold in Trx. 

Naik mrt dari stadium Kajang. Turun di TRX. Balik singgah di Cochrane. Makan di My Town kedai siam. 

Kat Public Gold ni ada ceramah dari Azizi Ali. Banyak ilmu dapat hari ni.