ke mimos

Lawatan penanda aras ke mimos Malaysia, Bukit Jalil. 

Sampai awal 730 pagi, bas dah tunggu. 

Lepas tunggu seketika, dalam 745 gerak. Sampai mimos dalam 830 pagi dalam keadaan yang tak jem. 

Balik singgah medan selera adikku. Aku hanya minum jus apple (rm7) dan beli sedikit kuih. 

Hati ini diuji. Setiap keadaan berbeda. Kuatkanlah hati.

Sebelah petang panas lagi. Atas panas. Bawah panas. Chiller masih tak OK agaknya. 

sejuk tapi tak macam dulu

Sejuk la sikit harini tapi tak macam dulu siap kena off kejap.

Aku nak pakai inai rambut sebenarnya tapi rambut aku ni macam nipis sangat la pulak. Dah nak botak la. 

Sepang game mix double

Game di Sepang. Double ngan Mai.

Tewas semua game. 

Saja nak kenal tempat. Leka Cafe. Menarik juga tempat ni. 

Kalau nak power kena la ada meja dan selalu training. That's all. 

laporan asma

Sebelum tidur aku minum madu kelulut. Beri juga pada Firas lepas teruk kena bebel pasal asma dengan doktor. 

Malam tadi tak perlu neb. 

A big deal sebab malam sebelum tu agak banyak juga aku neb. 

Kalau korang ada family member yang ada asma, cubalah amal madu kelulut. 

Madu kelulut aku boleh ambil secara konsisten sebab dia : 

1. Lebih cair dan tak melekat di tengkuk macam madu biasa. 

2. Rasanya sedikit masam seumpama jeruk. Bukan masam basi. Sedap minum kosong saja. 

3. Kesannya baik pada tenaga dalam kelelakian. 

4. Baik untuk asma dan batuk. 

Jumpa doktor jika sakit. 

ke hospital tuanku

Kat hospital, zul call ajak sarapan.

Kena bebel dengan doktor.

Firas dah ada IC kena transfer ke unit dewasa pula.

Petang semua level pulak panas. Latihan diteruskan. 

masih kepanasan

Dah dapat kasut tapi tu lah. Agak fit ngam ngam dan tapak pun tak tebal sangat. Walaupun getah tapi bila test nampaknya agak tak tahan licin. 

Itulah masalah bila beli online. 

Walaupun murah tapi tak dapat menilai secara fizikal, inilah jadinya. 

Sekadar buat pakai suka suka boleh la. 

Rasanya pakai bata pun ok. 

kat atas masih panas

Masih panas. Tak boleh buat apa. Aku bawa portable aircond dari Level 7 ke level 14. Siap tambah air.