teruk sikit, muka pun nampak

Lelah yang agak teruk. Makan ubat ayurveda pun tak jalan juga. Terpaksa ambil neb. 

2 pump sebelum tidur. 

2 pump selepas bangun.

asb2 umum divident 5 percent.

Cuba jump rope sekitar 30 je mampu.

Beli makanan bazar sungai Tangkas.

Sampai rumah awal. Dalam 5 45 hujan turun renyai renyai. Kejap je hujan.

Hari ni my work mate yang berusia 57 tahun balik on time. Aku ke Sungai Tangkas. 

Singgah rumah Iza ambil batang pipe yang aku tinggal hari rabu lepas. Susah juga nak bawa naik motor. 

Penat lagi, tak melala. 

Solat Isyak jer, terus balik. Batuk dan lelah. 

ke serdang appointment mata

Pagi aku terpaksa pum juga 2 kali sebelum subuh.

Bawa firas ke Hospital Serdang, bahagian opthalmology.

Baki cuti tinggal 24 hari. 

Dah hampir 10 30 belum dapat nombor jumpa pakar. 

Bila jumpa doktor kata nak refer Sungai Buloh. Aku kata cuba la dulu sini. Jauh kot kalau nak ke sana. 

Minggu depan Khamis nak jumpa lagi.

Malam lepas maghrib ke Serdang sekali lagi, ambil ubat. On the way sana hujan. 

Hari Kedua ubat Ayurverdic

Asma tak la hilang terus. Masih terasa ada sesak nafas. 

Cuma aku tak perlu sampai pakai neb.

Pagi pula mampu jump rope 100x. 

Ayurverdic

Kalau tak silap aku, ayurverdic ni salah satu cabang perubatan kuno India.

Ya, setelah agak lama guna pam neb tanpa asma aku sembuh. Aku cuba ubat Ayuverdic. Dah penat la aku guna ubat biasa setiap kali kena asma. Memang pam berkesan tapi asma tu akan datang semula. 

Biarlah cuba ubat apa pun tak kisah, asalkan boleh sembuh. Malam tadi lepas makan ubat ayurverdic terasa dada sedikit panas. 

Pagi waktu dinihari aku tak perlu pum macam biasa. Lelah tak hilang terus, cuma keadaan aku agak stabil dan tak perlukan neb macam selalu.

Kalau yang follow blog ni pasti tahu berapa banyak aku neb sebelum ni.

Siap mampu buat jump rope routine. 

asma mengejut ku sahur

Kena asma terus jaga sahur. Waktu sahur memang waktu biasa aku kena asma. Kena ambil neb 2 pam. 

Hari ni sudut berbeza parking motor sebab nak elak jumpa staff, tapi ada juga yang nampak tu, aku bawa beg nak melala. Ada TTO (Kamil) yang tegur, "kerja part time hantar Mc D ya?" Ha ha aku iakan aja. 

Balik kerja solat asar, lepas tu siapkan 2 job. Penat wei. Dari Seksyen 15 Bangi sampai ke Sungai Chua Kajang, kuarters klinik. 

Malam lepas Isyak terus balik. 

sikit lagi affiliate nak keluar

Hari ke 4 puasa. 

Lepas subuh, macam biasa aku akan duduk kat kerusi, konon konon nak berehat, tapi terlelap juga akhirnya. Begitulah aku setiap kali Ramadhan. Perangai (tabiat) tak berubah. Suka layan mata lepas waktu subuh. 

Bangun dalam 930 am aku ke pasar Kajang, beli lauk untuk berbuka. Ayam kampung rm19 seekor. Bi mengamuk sebab katanya ayam kampung susah nak masak. Dulu harga ayam kampung ni rm14 seekor. Sayur terung dengan lobak merah saja, rm10. 

Begitulah.

Lepas beli lauk aku keluar melala buat Lala Move sampai ke petang. Semua pergi sampai bukit semua di Sungai Merab. Ada eifil tower rupanya. 

Di Bangi orang dah ramai mula mencari baju raya. Kereta banyak dan jem teruk di kawasan Kedai baju melayu, baju kurung valet bulan bintang. 

Sebelum balik aku beli air teh ais untuk Firas. Ya besar dan banyak. Harga rm7. Aku dah tak nak, brader tu kata ambik la rm5 dia bagi diskaun. Brader sorang lagi beri aku bubur lambuk, free. Tapi bubur lambuk dia tak boleh Lawan gmi punya bubur lambuk. 

hari ke 3 puasa

Mengantuk.

Nak melala rasa tak confident pulak sebab dah lama tak buat. Goyang nak ambik job pun . 

Bi pergi sekolah sebab ada Ladap. Lepas balik hantar Bi ke sekolah, aku (waktu pagi) tak buat apa. Tidur je. Shave pun tak sempat, serabai. 

Kena Lala juga. Akhirnya aku ambil satu job saja. Hantar fat cat Bangi ke Abu Bakar Baginda. 

Kena balik awal sebab Firas nak ikut pergi bazaar Ramadhan. Singgah bazaar Bangi beli ayam masak pedas. Pedas wei. 

Sebelum tidur neb biru 2 kali. 

terasa lemah

Hari ke dua puasa. 

Kurang oksigen pagi lepas sahur sesak dada dan batuk. 

Nyaris nak pakai neb lepas subuh. Tahankan dulu sebab puasa. Kalau tak silap pakai neb batal. 

Jumaat di Kajang Utama. Tengahari panas. Tapi petang ada hujan sikit.

Sebelum balik sempat ambil bubur lambuk di masjid GMI. 

Lepas terawih semput. Balik awal. Neb biru 2 kali. 

marhaban Ramadhan 1444

1 Ramadhan 1444. Selamat berpuasa semua. 

Panas juga cuaca hari ni. Jalan depan sekolah jem dengan kereta, motor ibu bapa dan juga van sekolah. 

Aku keluar tengahari. Pergi sekolah firas bayar yuran. Ustaz yang jaga agak muda. 

Cuaca panas. Boleh tahan bahang dia. Kalau yang kulit sensitif memang kena pakai sunscreen. 

Petang ni hujan pula, mungkin panas tengahari yang membahang membuat kilat petang bersama hujan. 

Bulan puasa kerja sampai 4 30 petang. Badan kurang cergas, terasa cam nak balik awal je. 

4 30 sikit keluar nak ambil bubur lambuk. Habis licin dah. Sama macam tahun lepas, habis awal.

neb pencegah cegah asma

Malam tadi aku pakai neb pink, neb pencegah.

Untuk info, ada dua jenis neb asma. 

Biru dan pink / merah darah. 

Biru untuk pelega bila kena asma.

Pink untuk mencegah, iaitu pakai sebelum kena asma.

Alhamdulillah, tak kena serangan asthma. Cuma pagi2 masih ada batuk dan sedikit penat. Pagi pagi aku akan cuba berada bawah matahari pagi untuk mendapat vitamin D. 

Ni lah keadaan aku sehari sebelum puasa.

Semoga puasa nanti menjadikan kita semua sihat.

Pagi pagi aku try. Buat rope jump. 

Alhamdulillah. Mampu rope jump.

Persediaan mental untuk mula berpuasa esok. Malam ni dah kena niat.  

nafas berbunyi

Tanpa menggunakan statescope pun aku boleh dengar sendiri nafasku berbunyi.

Malam tadi 4 kali dan sekali sebelum pergi kerja. Hampir separuh malam tak tidur atau tidur sambil duduk. 

Singgah Petronas nak guna CDM Cimb. Tapi dia buat hal pagi pagi. Ada dua mesin kot, dua dua kong mahu aku tak angin. 

Petang turun. Tewas dengan Sam game 1 set. Power. 

Draw dengan Pie. 2 2. 

 

terima kasih matahari

Dalam pukul 4 lebih aku terjaga. Semput dan dada rasa sempit. Terpaksa pakai neb 2 kali pam. 

Malam sebelum tu aku pakai neb pencegah. Bila tak pakai neb pencegah jadi la semput awal pagi.

Apapun masih gagah pergi kerja. Cuma tak larat nak jump rope 100 kali. Boleh buat sikit sikit je. 

Alhamdulillah Allah masih panjangkan usia. Masih ketakutan dalam hidup. 

nak melala tapi

Tapi apa... Ha ha.

Plan aku sebenarnya sama ada nak kayuh LalaMove atau, nak buat Dash, salah satu. Semua tak jalan. 

Ok lah, aku mengaku. Itulah, aku sebenarnya malas dan penat bercampur takut. Ada customer suruh hantar kerusi la. Takut aku tak larat angkat. Dash pulak, takut sebab kali pertama dan kawasan pun takut bukan bukan. 

Pagi pagi aku ke pasar Kajang cari lauk. Mujur sempat lagi beli daging batang pinang. RM 40 juga sekilo. Kalau peha RM 36 sekilo. 

Sebelah petang kami pergi ke Metro Point Kajang. Pergi kedai kopi je aku pandai. Beli vitamin dan cherry. Puasa dah dekat. 

sabtu yang sunyi

Kerja pun susah. Lepak rumah pun susah. 

Anak dah masuk asrama. 

Yang kecik pula tak lekat rumah. Tengahari baru balik. Sunyi. 

Petang keluar ke Cyberjaya. Pergi cari makan di Depulze. Kononnya nak makan ramen Jepun atau Korea. Tak banyak pilihan kat sini. Kalau IOI banyak la. 

Lepas makan tengok cerita. Shazam je yang boleh. Aku bukan tengok sangat pun, lebih kepada layan mata. Lepas tu makan lagi. 

Nak balik kena topup touch n go dulu sebab nak bayar parking Depulze. Baki dah tinggal 2 ringgit je. 

Nasib baik ada kedai mynews yang boleh topup. Susah juga pakai kad touch n go fesyen lama ni. 

Sekarang sudah ada kad sistem baru yang boleh topup secara online. Memang sangat berguna dan membantu jimat masa kalau ada benda ni. 

Kalau emergency tak cukup duit pun masih boleh sebab online, boleh pakai kredit dulu. Kad touch n go nfc nama dia. 

Sabtu yang tidak produktif bagi aku. 

semoga matahari membantu

2 pam malam tadi dalam pukul 3am. Tarik nafas rasa tersekat dan otot paru paru struggle.

Tiba awal di tempat kerja. Matahari memancar indah. 

Malam hantar Irfan ke Kelantan bas jam 9 pm. 

Kali ni tak kena tinggal bas. Nasib baik sempat beli tiket. Ramai juga rupanya balik Kelantan bila sekolah buka balik.

Sesak dengan manusia dan kenderaan. 

semput dan bersin

Pagi pagi agak semput dan bersin. Cuba elak guna neb. Otot yang kawal paru paru rasa penat dan perit.

cubit cubit sayang oleh Bi.

4 lebih turun. 

Ajak Pie. 

Tewas 3 4.

Kena berlatih lagi. Dapatkan meja ping pong.

jom kerja

Start kerja.

Malam pam 2 nak tidur. 

2 pam bangun tidur. Risau aku, dah betul bergantung pada neb je ni kalau nak bernafas dengan lancar. 

Bergantung pada neb, sejenis dadah. 

Baru boleh bernafas. 

Asma patient je faham.

Ada internal audit hari ni. Aku layankan. 

Pukul 500 aku turun. Dah tak boleh layan kerja. 

Layan dengan quartet biasa. 

After office layan dengan Lan. 

Ping pong. 

termenung di Kajang

Pagi pagi aku batuk, 

dan bersin.

Tak ada apa nak buat. Masih cuti. Bi meeting di UKM pergi dengan rakan dia.

Aku periksa kereta. Macam tak confident nak balik raya. Tu la. Duit dah banyak repair. Repair lagi pakai duit lagi. Mungkin aku terpaksa pinjam kereta adik adik.

Dalam 11 aku bawa anak2 gi potong rambut.

Lepas tu ke Metro Point Kajang. Nak ambik seluar. Tukang jahit kata tak siap. Dah agak dah. Simple jer kerja jahit. Itu pun tak boleh. Malas la nak cakap.

Merugikan masa  customer. Rumah dekat tapi bukan senang nak pergi. Bayar parking dan layan jem. Adoi.

Gambar selepas potong rambut guna mesin oleh uncle Kajang Utama. 

2 55 Bi sampai rumah, dari UKM.

Cuba baca buku bergaji dan pokai oleh Suraya Zainudin. Buku berat, lambat sikit nak hadam. 

Petang layan starbuck dengan Bi. Bi yang belanja. 

Esok. Kerja pulak. 

gerak ke kajang pagi ni

Malam tadi aku batuk agak teruk. Wife paksa, jadi aku neb juga dua kali. 

Pam ni untuk asma. Aku tak lelah, cuma batuk teruk. Tapi lepas pam batuk tu reda sikit. 

Esok paginya lepas salam dan kucup ma dan abah, dalam pukul 8 lebih kami tweus gerak. Ini lebih kurang timing pergerakan dia. 

9 50 ada di Kuala Krai.

12 00 Gua Musang berhenti Mc Donald yang baru siap di rnr ni. 

3 30 Bentong, solat masjid baru Bentong

6 00 di Petron sikit lagi nak exit Kajang Tesco. Berenti jap Irfan nak ke tandas.

6 21 Metro Point Kajang, makan dulu sebelum balik rumah. Makan mee tarik. 

9 00 Sampai rumah.

Nak sampai ke Gua Musang ada rasa mengantuk sikit sebab dia je jauh. Pekan 2 lain ok jer la. Kena kuat sikit fasa ke Gua Musang. Pekan lain dia tak jauh sangat. 

nak ke BSN dan Mara

Pagi ni abah belikan nasi juga. 

Tinggal satu hari lagi sebelum balik ke Kajang. Hari ni plan selesaikan urusan anak ku Irfan. 

Buat kad bsn untuk dia di BSN Wakaf Bharu. 

Ma suruh beli daging museng 2kg dan beras cap tembikai. 

Mula mula kami ke pejabat MARA Tumpat di Chabang Empat. Kat sini try dulu survey daging, ada satu gerai saja di Pasar Chabang Empat. 

Kemudian ke Wakaf Bharu. 

Nak beli daging museng sini pun dah habis, katanya pukul 8 dah habis. Dapat daging peha saja. RM 34 sekilo. Beli lebih sikit RM 38. Sini ada beberapa gerai, kiranya banyak sikit pilihan, di Pasar Wakaf Bharu berbanding pasar Chabang Empat. 

Lepas zuhur pergi sekolah dia pulak. 

MRSM Tumpat. 

Lepas tu nak cari barang sekolah di SJ Store Berangan. Kedai ni ok, cuma sempit la sikit. Kalau emergency nak baju sekolah, ok je. 

Lepas tu nak pergi ke Kok Majid, singgah dulu di Kg Laut. Solat asar di masjid Kg Laut. Beli waffle lama nau. Hu hu. 

ke Gerong dan Kok Majid

Ada di Telaga Bata pagi ni. Abah siap belikan nasi untuk kami. Hmm, terharu aku rasa. Syukurlah abah sihat. 

Plan nak gi ke Kok Majid dan Gerong. Tunggu Hapiza datang. Dia nak berikan barang ma.

Mata mintak tidur jer ni. Entah la kenapa tak cukup tidur lagi ke. Mungkin sebab otak aku idle tak ada benda nak dibuat. Otak yang tak ada task, dia idle. Jadi dia mintak shut down.

Lepas zuhur baru gerak ke Gerong. 

Sempat sapu2 sikit je rumah yang berhabuk. Pija datang dengan isteri dan anaknya Aisyah. Makan simple jer, karipap, etok dan air milo tapi berjumpa dan bertanya khabar yang lebih penting.

Tak sempat ke Kok Majid. Esok pulak. 

pusing2 bandar KT

Kami pagi2 sarapan pagi di kedai viral, nasi kerabu Fauzi, Bandar Kuala Terengganu. 

Datang awal pagi pun orang dah ramai beratur. Dengar cerita makanan di sini dapat anugerah makanan tersedap di dunia! - Rujuk surat khabar. 

Kedai buka seawal 6 45 am. Kalau nak tempat best kena la datang awal. Kalau tak, beratur panjang la jawab dia. 

Ini pula sterika terkecil di dunia. Kami menginap di J Suite Hotel Kuala Terengganu. 

Lepas check out kami akan bergerak ke Kelantan pula. 

Pukul 12 check out. 12 15 selesai urusan terus gerak ke Kelantan. 

Dalam 3 jam juga nak sampai. 

Alhamdulillah jam 3 pm sampai di C4. Aku berhenti dulu untuk solat jamak. Ahli surau sedang ada majlis makan, diaorang berkali kali ajak aku makan. Aku menolak dengan baik sebab aku sebenarnya tak sabar nak makan masakan ma. 

Alhamdulillah dalam 3 30 petang sampai di Telaga Bata. 

gerak ke KT

Gerak ke KTSelepas sarapan pagi yang super special. Nasi lemak dengan undang yang besar amat. Masakan Kak Tini, kakak ipar aku. Terima Kasih ya. Aku akan rindu lagi masakan ini. 

Lepas sarapan slow slow gerak. Drive dalam 3 jam lebih dari Pekan, Pahang ke KT Terengganu. Ingat nak ke KTCC. 

Semasa kami gerak dari kawasan Pekan ada hujan sikit, yang lebat juga. 

Boleh tahan penat dia. Sebab kereta aku tak mantap sangat. Bawa 100km/jam dah gegar kuat kat steering. 

Lelah masih ada. 

Kami menginap di J Suite Hotel Kuala Terengganu. Sampai awal tunggu juga baru boleh check in 3 PM. 

Petang sempat pos barang di Posstore. Abang Naz call lepas aku pos barang. 

Pergi KTCC aku agak lelah. Ktcc ni sebenarnya gempak juga, kedai sukan dia memang puas hati, banyak pilihan dan besar. Paling best jersey bola dan kasut pelbagai jenama. 

Petang kami makan di Nasken Coffee. Antara kedai kopi kegemaran aku. Harga dia boleh tahan juga. Kat KTCC ni juga ada starbuck. 

Malam kami lepak dulu bawah jambatan Drawbridge Terengganu, sampai pukul 10 baru balik ke hotel. 

Waktu malam di dataran KT ni memang happening juga. Ramai lagi orang walaupun dah pukul 10 malam. Ramai yang lepak2 berkelah, makan makan dan ramai yang bermain skuter elektrik, basikal elektrik dan beca yang dihias lampu. Ada juga yang bawa joran untuk memancing. 

Tak crowded sangat tapi masih meriah dan happening. 

Gerak ke Pekan Pahang pagi ni.

Semoga dipermudahkan perjalanan dan diberkati oleh Allah segala usaha kita. Pagi2 kami bergerak untuk ke Pekan, Pahang. 

Selepas sarapan di tepian Bangi, aku 

cari shopee x press dulu nak selesaikan pos barang customer. Bukan apa, selesai cepat, senang tak kacau cuti kami.

Dua dua aku gagal, seksyen 9 tutup, dan Bangi Gateway tak jumpa tempat. Benda ni buat banyak masa rugi. 

Dalam pukul 1230 kami terkandas di Genting Sempah. Dalam beberapa ratus meter sebelum terowong. Temperature enjin naik sampai ke maksimum. Sikit lagi nak ke bar atas. 

Tak sempat nak berhenti di Genting Sempah. Hanya berhenti ada tempat lapang sikit selepas exit naik ke Genting. Kebetulan ada lori besar tengah parking, kami pun tumpang cone keselamatan diaorang. 

Aku matikan kereta, tiba2 jer ada pomen datang. Periksa dan dia nak repair. Aku hanya pasrah sebab tengah hutan bukit macam ni memang susah nak cari bengkel kereta. 

Kawan dia yang datang. Siap terlajak tu sampai terowong genting Sempah. 

Nak u turn lagi satu hal. Dah lama tunggu sampai penat. Dia sendiri pun tak sanggup nak menunggu. 

Mereka repair bagus, cuma harga memang mahal. Kena mark up cekik darah gila gila. 

3k kena sebab radiator je. Silap sendiri sebab tak servis berjadual. Tak buat PM. Padahal kalau beli kat shopee radiator baru dalam 250 saja. 

Risau keselamatan keluarga je aku. 

Macam ni baik aku jer jadi pomen. Tak de hal. Cakap jer nak repair apa. Aku pun technician apa. 

Apa pun kami bersyukur sempat juga sampai ke Pekan dalam pukul 9 30 PM. Mama tanya kenapa lewat. Kami tak beritahu. Takut mama risau. 

Moral cerita ni, simpan nombor towing. Apa apa panggil towing masuk bengkel. Lepas repair minta resit. 

tidur lena

Pelik kan orang baca tajuk. Tidur lena pun jadi tajuk. Hanya pesakit asma yang faham. Kami tidur dalam keadaan duduk tegak, kalau tidur biasa nafas tak lepas.

Ok, pagi aku pergi kerja. Matahari pagi bersinar cerah. 

Malam tadi aku pakai neb pencegah yang warna pink.

So boleh tidur lena. Alhamdulillah.

Walaupun esok dah nak berjalan jauh, sepatutnya balik awal periksa apa yang patut, bersedia fizikal mental. Tapi itulah, sempat lagi. 

Sebelum balik melayan dulu ping pong dengan Lan. Nasib baik Mai dengan Sam stay back tolong melayan. Aku turun lewat sikit. 

Tewas 2 set terakhir dengan Lan. 

Tension naik sikit sebab kerja merapu rapu. Sabar jelah. 

matahari belum muncul

Aku biasanya pagi pagi bila kena matahari lelah akan hilang. Aku pada siang hari biasanya tak kena serangan asma.

Tapi pagi ni tak keluar pun matahari. 

Lelah lagi aku pagi ni. Nafas pun berbunyi. Sebab semalam teruk sikit, jadi dia membawa ke siang. 

Kat atas sampai pukul 9 pun matahari tak keluar.

Hanya yang ada asma akan faham. 

Ya, setiap nafas itu tasbih memuji mu, ya Allah.

Mana pergi semua player ping pong ni. Tidur ke belaka.

Akhirnya quartet ping pong yang membuat aku rasa semangat kembali. Semangat untuk pulih.

Nak rope jump memang tak larat la. 

hadir walau sakit

Dalam sakit aku gagahkan diri untuk hadir juga ke kenduri pak lang dan mak lang di kajang Utama.

Kenduri mereka buat di restoren 3 kasih. Makan simple saja tapi sedap. Ayam goreng dan kuah. 

Lepas kenduri nyaris tak larat nak naik rumah. Semput yang amat.

Sangat risau keadaan aku. Setiap nafas keluar masuk, aku hanya bergantung pada Allah. 

batuk teruk tahap gaban

Aku tak pasti, punca silap makan atau apa. Batuk yang teramat perit dan siksa. 

Hampir tak mampu aku menahan siksa ini. Batuk tahap gaban. Sakit yang amat. Macam nak tercabut anak tekak. Nafas tersekat. Bahaya beb sesak nafas ni. 

Plan semua tak jadi. Nak bawa badan pun tak larat. Kerja apatah lagi. Plan nak buat Dash, atau setidaknya kayuh Lala. Semua tak kesampaian. Semua tak buat. 

Terbungkang saja lah kat rumah sorang sorang. Cuba cari ubat batuk cap ibu dan anak, dekat speedmart. 

Malangnya ubat batuk Cap ibu dan anak tak ada. Ada yang jenama kelapa laut afrika. Dah terdesak ni aku beli juga, tak kisahla, janji ubat batuk.

Anak isteri tak ada kat rumah, mereka pergi ke rumah hutan bonda. Aku tak larat nak buat apa.

jumaat

Aku kerja seorang. Pasang arduino software dengan driver sekali.

Semua player tak ada mood. Mahid tanya tapi balik awal. 

semoga sihat selalu

Sukar juga nak jaga kesihatan. Pagi kena pum. Siap bawa neb (stand by) la ke tempat kerja. 

kehujanan awal march

Bulan March tiba lagi. Bulan ni kita akan mula berpuasa pada 23 March nanti, InshaAllah. 

Bulan ni anak2 akan mula bersekolah juga pada 20 March nanti, InshaAllah. 

24 March baru gaji akan kembali. Lagi 24 hari. 

Duit dalam 500 saja, kena la pandai pandai urus. Nak balik kampung lagi.

Tengahari hujan sampai  beli makan balik basah semua kasut dan baju. Boleh tahan lebat juga. Johor dengar cerita banjir teruk juga.